Plano de Aula: Movimentos para acalmar o corpo (respirar e parar) – Maternal

Movimentos para acalmar o corpo (respirar e parar)

Corpo, gestos e movimentos

• EI02CG01: Apropriar-se de gestos e movimentos de sua cultura no cuidado de si e nos jogos e brincadeiras.
• EI02CG04: Demonstrar progressiva independência no cuidado do seu corpo.

Estimular a criança a reconhecer e praticar movimentos simples para acalmar o corpo, promovendo o cuidado de si e o controle corporal.

A aula será conduzida com momentos de roda para conversa e demonstração, seguidos por atividades práticas e lúdicas. O professor orientará as crianças a realizar movimentos lentos, respirações profundas e pausas, usando linguagem simples e encorajando a participação individual e coletiva.

• Lápis de cor
• Giz de cera
• Tinta guache
• Massinha
• Tapetinho ou colchonete para sentar

• Acolhida e roda de conversa: Receber as crianças com música suave, sentar em roda e falar sobre como às vezes nosso corpo precisa parar e respirar para ficar calmo.
• Introdução ao conteúdo: Mostrar como respirar fundo e fazer pausas, imitando o professor com gestos lentos e demonstrativos.
• Atividade 1: Fazer juntos movimentos lentos com os braços para cima e para baixo, respirando fundo a cada movimento.
• Atividade 2: Brincar de “estátua”, onde as crianças precisam parar e ficar quietas por alguns segundos, sentindo o corpo parado.
• Atividade 3: Desenhar ou pintar no papel como se sentem quando estão calmas, usando lápis de cor, giz de cera ou tinta guache.
• Encerramento: Organizar os materiais juntos e fazer uma roda breve para falar sobre o que mais gostaram, respirando fundo para finalizar.

Observar se as crianças conseguem imitar os movimentos lentos e as respirações, se participam das pausas e da brincadeira da estátua, e se demonstram interesse e concentração nas atividades com os materiais. Notar a progressão na autonomia e no cuidado com o próprio corpo.

Crianças com maior dificuldade: Oferecer apoio individual, repetir as instruções com calma, usar gestos mais amplos e materiais maiores para facilitar a compreensão e participação.

Crianças no ritmo esperado: Incentivar a participação ativa, reforçar o interesse com elogios simples e garantir que todas possam realizar os movimentos e atividades com atenção.

Crianças mais avançadas: Propor pequenos desafios, como aumentar o tempo da estátua ou criar desenhos mais detalhados sobre o tema, estimulando autonomia e criatividade.